Полезные свойства имбиря

Имбирный чай можно пить постоянно, а не только в дни активного похудения. Не рекомендуем пить имбирный чай вечером, так как он сильно бодрит. Но несмотря на облегчение, беременным не рекомендуется пить имбирный чай дольше 4 дней подряд. Обычно имбирный чай для похудения готовят из самого корня, натирая его на мелкой или средней терке. Заваривают в термосе с зеленым, черным чаем, ромашкой, мятой или мелиссой. Употреблять чистый имбирный чай постоянно все же не рекомендуется, поэтому лучше готовить его с сочетанием дополнительными ингредиентами.

Все верно: даже на родине имбиря ни одно пышное застолье или обычный ужин не обходится без него. И дело не только в тяге к острому и терпкому. Всего 10 грамм этого корня оказывают потрясающий омолаживающий и антибактериальный эффект на весь организм. Только представьте — с виду обычный скрюченный корень, довольно плотный и мясистый.

Еще греки и арабы с помощью имбирных напитков восстанавливали мужскую силу и лечили женское бесплодие. МИГРЕНИ И ОБЫЧНЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ — используется кашица из имбиря и воды, которая прикладывается в виде теплого компресса на лоб или височную область.

Достаточно настоять 15 минут, пить теплым и лучше свежеприготовленным. Равно как и для профессиональных косметологов, которые используют имбирь в разработке новых продуктов по-максимуму. Помимо своих антимикробных свойств, имбирь восстанавливает баланс кожи и тонизирует клетки изнутри. Это бесценное свойство в устранении сухости, дряблости, обвисания и усталости. Имбирь моментально подтягивает и тонизирует кожу, причем в разных пропорциях подходит для любого типа кожа и возрастных особенностей.

Молодые мамы и рожавшие женщины часто пользуются кремом, в составе которого есть имбирь, чтобы вернуть коже упругость и уменьшить видимые растяжки. Не обошла вниманием имбирь и ароматерапия. Зри в кореньЗнакомству с имбирем многие поколения обязаны Марко Поло, который в XVIII веке привез его из Азии в Западную Европу. Это открытие с радостью приняли не только кухни европейских стран, но и англоязычные литераторы, написав сказку об имбирном человечке.

Диетологи используют свойства имбиря для снижения веса: имбирь выводит из организма лишнюю жидкость и избавляет от отеков. Для снижения массы тела и выравнивания обмена веществ здесь приведем самые простые и доступные рецепты из имбиря.

Для приготовления чая имбирь лучше всего резать как можно более тонкими ломтиками, например при помощи картофелечистки. Очистите кусочек имбирного корня и натрите на крупной терке; 2 ст. л. поместите в емкость и залейте 1 л кипятка. Добавьте 50 мл свежего лимонного сока и мед по вкусу. Если есть желание, можно положить еще листочек мяты или мелиссы. Смешайте 1/2 ст. л. мелко нарезанного имбирного корня, 60 г листьев перечной мяты и щепотку молотого кардамона.

Дайте ему настояться в течение 5 минут и добавьте мелко нарезанный имбирный корень (3-4 см), щепотку корицы, пару стручков кардамона и палочку гвоздики. Залейте чай в кастрюлю из нержавейки и доведите до кипения, продолжая варить в течение 20 минут. Дайте настояться еще полчаса.

Полезные свойства имбиря

Вместо привычного чая у вас будет необыкновенно ароматный эликсир. Его можно пить как горячим, так и холодным. 1 ч. л. черного чая (лучше всего подойдет индийский «Дарджилинг»). В холодную воду добавьте последовательно: гвоздику, кардамон и зеленый чай. Доведите до кипения и залейте смесь молоком. Этот напиток включает в себя три вкуса — острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно, и только жир накапливается быстро.

Для начала вскипятите воду, добавьте имбирь, мед и все тщательно перемешайте. 1ч. л. свежего имбиря. Морковь, свеклу и цедру лимонов измельчить на терке и смешать с остальными ингредиентами. Для нас сейчас интерес представляет его взаимодействие с имбирем.

После приготовления имбирный чай следует обязательно процеживать, иначе он будет слишком насыщенным. Пить такой чай нужно до еды и не на ночь, чтобы бодростью не вызвать бессонницу. Если вы хоть раз пробовали блюдо, сдобренное имбирной крошкой, или пили ароматный чай со стружками этого растения, но наверняка отметили его незаурядность.