Почему люди плачут?

Иногда нам совершенно не хочется плакать: слезы будут слишком некстати. Если плакать хочется часто, по самым незначительным поводам, а то и без них — это не является нормой. Причем плакать хочется в самых неподходящих местах и без какой-либо видимой причины.

Время от времени поплакать хочется каждому человеку независимо от пола и возраста. Такое опасное заболевание, как депрессия, тоже может сопровождается частым желанием плакать, чувством апатии, слабостью, обострением хронических болезней. А другие вообще не помнят, когда плакали в последний раз. Но и плаксу, и стоика плач застает врасплох, настигает именно там, где совсем не хочется плакать, и заставляет испытывать дискомфорт.

Плач – естественная эмоциональная реакция на определенные чувства, чаще всего печаль и боль. «Люди часто плачут и по другим поводам, – говорит психолог Стивен Сидерофф (Stephen Sideroff). Подавление эмоций не идет нам на пользу, поэтому не запрещайте себе быть слабым и не убеждайте себя, что вам нельзя плакать. Причина такого поведения — депрессия, которая сегодня является одним из самых распространенных женских заболеваний.

Почему люди плачут?

Когда нам говорят, что у кого-то депрессия, мы представляем человека с плохим настроением, которому окружающий мир видится в черных красках. Между тем, депрессия — это заболевание, требующее вмешательства психотерапевтов и хорошо поддающееся лечению. Если вовремя не распознать депрессию и не притормозить ее, то она может развиваться и принести страдания не только самому больному, но и его близким.

71 и более баллов — у вас настоящая депрессия, которую надо срочно лечить. В период менопаузы гормональный фон меняется очень сильно, и от этого женщина чувствует множество неприятных симптомов. И мужчины и женщины, страдающие от гормонального сбоя, отмечают частые резкие перепады настроения, женщины сетуют на появление плаксивости. Хронически недосыпающий человек становится раздражительным, плаксивым, у него появляется чувство апатии, он рассеян и забывчив.

Например, такой конфликт нередко характерен для женщин-руководителей — ведь с одной стороны от них требуется полная самоотдача на работе, а с другой – они хотят быть хорошими женами и матерями. Когда наладится грудное вскармливание и стабилизируется гормональный фон — все нормализуется. При плаксивости и других неприятностях, связанных с климаксом, стоит обратиться к врачу – он подберет препараты, которые помогут пережить это непростое для женщины время с наименьшим дискомфортом.

Ведь результатом гормонального дисбаланса может стать не только ожирение, хроническая усталость и плаксивость, позднее на этом фоне начинают развиваться серьезные заболевания. Выиграть все равно не удастся – ведь в случае хронического недосыпания человек и работать начинает медленнее, и внимание рассеивается, и вероятность ошибок в работе увеличивается.

Заболевший человек абсолютно все видит в черном свете: окружающий мир, самого себя и свое будущее. Нужно знать, что депрессия – это не слабость, не неумение взять себя в руки — это именно заболевание, и оно требует специального лечения. У самого себя выявить депрессию очень сложно, но если вы заметили ее симптомы у близких, не медлите, обязательно найдите способ проконсультировать человека у хорошего психотерапевта и начать лечение.

При этом одни могут расплакаться даже без повода, не говоря уже о свадьбах, днях рождения и фотографиях бездомных животных. Почему мы плачем и существует ли способ удержаться от слез? Ученые рассказывают о своих открытиях и дают практические советы. Человек словно оттаивает: он перестает защищаться и позволяет дотронуться до какого-то места глубоко внутри. Какую именно, зависит от ситуации и от того, насколько близко вы знаете плачущего.

Величайший английский драматург и поэт Уильям Шекспир утверждал, что слезы — это оружие женщин. Вроде бы все у меня хорошо и на работе и дома. Я замужем, есть дети, муж не пьет и не гуляет. Какая-то апатия к жизни, ничего не хочу делать и ни с кем общаться. При депрессии человек теряет интерес к жизни и ничего не хочет делать. Депрессия обычно настигает эмоциональных женщин, которые переживают и расстраиваются сильнее, чем другие.

Депрессия — тяжелое расстройство психики и очень важно распознать это заболевание в начальной стадии развития, чтобы оно не привело к более серьезным последствиям. От этого недуга можно избавиться и самостоятельно. Нас одолевает беспокойство и страх в то время, когда мы не работаем.

Но это лишь одна из причин, почему люди плачут. У энергичных, целеустремленных и трудолюбивых женщин нет времени плакать. Одной из самых распространенных причин, по которым все время хочется плакать, является изменение гормонального фона. Эта неприятность чаще подстерегает женщин. Плач может быть механизмом выживания, замечает нейропсихолог Джоди Делусия (Jodi DeLuca): «Когда нам хочется плакать, это указывает на важную потребность».